Fasten nach Buchinger - Fasten & Deep Detox – Deine Auszeit Vor ORT
Fasten & Detox in der Gruppe
Kursleiterin: Fastenleiterin und QiGong Lehrerin Andrea Puhl
7 Tage professionell betreutes, ambulantes Fasten für Gesunde nach Buchinger in der Gruppe vom 16.11. – 23.11.2024.
inklusive
- 1 Entlastungstag
- 5 gemeinsame Fastentage nach Buchinger
- 1 Aufbautag
- Schritt-für-Schritt Betreuung und Anleitungen
- Möglichkeit, ein Fastenpaket zu buchen
Plus
- Tägliche gemeinsame Fastengespräche, Vorträge & Workbook
- 3 Wanderungen (oder alternative Bewegungsform je nach Wetter vor Ort)
- 2 Qi-Gong/Yoga-Stunden
- Energielehre
- 5x geführte Body-Mind-Balancing Meditationen zum Selbststudium zuhause
- Support-Gruppe über Whatsapp
alles drin!
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Fastenpakete für zuhause zuzubuchen. Betreut wirst Du von einer ärztlich geprüften Fastenleiterin.
In unserer gemeinsamen Fastenwoche nach Buchinger im Kneipp Verein, Merzig, dreht sich alles um das Thema Loslassen, Neustart und innere Reinigung.
Fasten unterstützt:
- Beim Entgiften –körperlich, gedanklich, emotional und energetisch
- Den Fettstoffwechsel und Anti-Aging Effekt
- Dich intensiver zu spüren & leichter zu fühlen
- Einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
- Die innere Klarheit und Kraft
- Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Weitere gesundheitliche Vorteile vom Fasten:
- Senkung von Blutdruck & Blutzuckerspielgel
- Entwässerung und Entsalzung
- Gewichtsreduktion
- Entlastung von Magen & Darm
- Verbesserung des Hautbilds
Ablauf
Vor Beginn des gemeinsamen Fastens erhältst Du alle Informationen, die Du zum erfolgreichen Fasten brauchst. Wir treffen uns vor Ort jeweils am Morgen zu gemeinsamen Fastengesprächen und Bewegung (leichtes Wandern, Qigong, Tao Yin Yoga). Während der Fastenwoche treffen wir uns täglich von 18:30 bis ca. 19:00 ONLINE zum gemeinsamen Abendprogramm & Du erhältst eine unterstützende meditative Therapie für zuhause.
Du kannst keinen Urlaub nehmen?
Gar kein Problem! Da wir uns am Abend auch Online treffen, brauchst Du nicht unbedingt Urlaub zu nehmen. Die Bewegungseinheit darfst Du dann allerdings dann zuhause nachholen.
Du hast noch nie gefastet?
Dann öffne Dich für eine neue Erfahrung und sage Ja zu Dir, Deiner Gesundheit und Deinem persönlichen Wachstum!
Wann?
Wir freuen uns auf Dich vom 16.11. – 23.11.2024!
Anmeldung bis zum 11.11.2024. Sie können sich telefonisch unter 06861/992868 (AB besprechen) anmelden, per Mail an info@kneipp-verein-merzig.org oder per WhatsApp an 0176-15417566.
Wo?
diverse Treffpunkte
Kosten?
330,00€
Frau Sein! - Meditation mit Kreativimpuls
Kursleiterin: Silke Kurzhals
Erspüre deine weibliche Intuition über die transformative Kraft der Meditation. Tauche ein in deine Welt und erfahre deine innere Ruhe, Selbstliebe und Stärke in der Meditation und in kreativen Impulsen. Der Kurs findet jeden Donnerstag von 19 bis ca. 21 Uhr in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Merzig e.V. statt und nimmt jede Teilnehmerin auf ihrem Weg an die Hand, sich in der Meditation und in kreativen Impulsen wieder zu erspüren. Unter der sanften Anleitung der Heilpraktikerin und erfahrenen Meditationslehrerin Silke Kurzhals findest du zur inneren Ruhe in der Meditation, erfährst in deiner kreativen Weiblichkeit Balance und erhältst Sinn in der Begegnung mit anderen Frauen.
Wann?
Donnerstag Abend von 19 bis ca. 21 Uhr
Wo?
in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Merzig e.V., Zum Gipsberg 21 in Merzig
Wer?
Kursleiterin ist die Heilpraktikerin und ausgebildete Krankenschwester Silke Kurzhals, die bereits seit vielen Jahren Frauenkreise und Meditationskurse leitet.
Kosten?
Pro Kurstermin 10,00€ für Mitglieder oder 12,00€ für Nichtmitglieder