Vortrag: Fasten nach Buchinger - Was ist dran am Fasten? Und wie kann man die Wirksamkeit noch steigern?
Referentin: Fastenleiterin und QiGong Lehrerin Andrea Puhl
Heilfasten oder Buchinger Fasten ist in aller Munde. Als Gesundheits-Wundermittel wird es in vielen Bereichen eingesetzt:
Zur Gewichts- und Stressreduktion, zur Senkung von Blutdruck & Blutzuckerspielgel, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, zum Ausgleich des Säure-Basenhaushalts aber auch zur Auslösung des natürlichen Anti-Aging Effekts. Aber was genau ist das Buchinger Fasten und vor allem, wie kann man die Wirksamkeit des Fastens nachhaltig aufrechterhalten oder gar noch steigern? Ein Fasten, das gezielt alle Ebenen des Seins anspricht – das heißt Körper, Geist & Seele – macht das möglich. Warum das so ist und wie das geht erklärt die Fastenleiterin Andrea Puhl in diesem kostenlosen Vortrag am 18.09.2024 ab 18.00 Uhr beim Kneipp-Verein Merzig e.V, Zum Gipsberg 21 in Merzig.
Wann?
am 18.09.2024 ab 18 Uhr
Um besser planen zu können, bitten wir um vorherige Anmeldung bis zum 16.09.2024. Sie können sich telefonisch unter 06861/992868 (AB besprechen) anmelden, per Mail an info@kneipp-verein-merzig.org oder per WhatsApp an 0176-15417566.
Wo?
in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Merzig e.V., Zum Gipsberg 21 in Merzig
Kosten?
kostenfrei
Wohlfühlabend : Wellness für die Seele - am 13.09.2024
Durch den Abend führt Gabriela Kewerkopf, Autorin und Gesundheitsberaterin
Entspanne dich und gönn dir einen Wohlfühlabend der besonderen Art.
Unser Wohlfühlabend bietet die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Wir beginnen mit einer Begrüßung, dazu werden Tee oder ein entspannender Fitnessdrunk gereicht. Im Anschluss erfahren wir, was die Einheit von Körper, Geist und Seele genauer umfasst und was ich persönlich dafür tun kann, diese in Einklang zu bringen.
Mit einem Gedicht und anschließendem kleinen, vollwertigem Imbiss geht es weiter und wir sehen, wie wir eine Wohlfühlatmosphäre schaffen können. Eine Lesung und daran anschließende Atemübung führen uns noch mehr in die Entspannung, die durch eine kleine Meditation mit dezenter Musik noch vertieft wird. Ein kleines Dessert rundet den Abend ab, zum Ausklang erhält jeder Gast ein kleines Geschenk zum Mitnehmen.
Wann?
am 13.09.2024 von 18 bis ca. 20 Uhr
Wo?
in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Merzig e.V., Zum Gipsberg 21 in Merzig
Kosten?
12,00€ für Mitglieder
15,00€ für Nichtmitglieder
(Getränke und Imbiss eingeschlossen)
Frau Sein! - Meditation mit Kreativimpuls
Kursleiterin: Silke Kurzhals
Erspüre deine weibliche Intuition über die transformative Kraft der Meditation. Tauche ein in deine Welt und erfahre deine innere Ruhe, Selbstliebe und Stärke in der Meditation und in kreativen Impulsen. Der Kurs findet jeden Donnerstag von 19 bis ca. 21 Uhr in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Merzig e.V. statt und nimmt jede Teilnehmerin auf ihrem Weg an die Hand, sich in der Meditation und in kreativen Impulsen wieder zu erspüren. Unter der sanften Anleitung der Heilpraktikerin und erfahrenen Meditationslehrerin Silke Kurzhals findest du zur inneren Ruhe in der Meditation, erfährst in deiner kreativen Weiblichkeit Balance und erhältst Sinn in der Begegnung mit anderen Frauen.
Wann?
Donnerstag Abend von 19 bis ca. 21 Uhr
Wo?
in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Merzig e.V., Zum Gipsberg 21 in Merzig
Wer?
Kursleiterin ist die Heilpraktikerin und ausgebildete Krankenschwester Silke Kurzhals, die bereits seit vielen Jahren Frauenkreise und Meditationskurse leitet.
Kosten?
Pro Kurstermin 10,00€ für Mitglieder oder 12,00€ für Nichtmitglieder